肉苁蓉泡酒知识：功效与作用篇
肉苁蓉中主要含有苯乙醇苷类、环烯醚萜苷、木脂素苷、糖类等化合物，其中含量最高的为苯乙醇苷类化合物，为其主要活性成分，《中国药典》中对肉苁蓉进行鉴别和含量测定的主要指标为松果菊苷和毛蕊花糖苷。现代药理研究表明，肉苁蓉具有润肠通便、保肝、抗骨质疏松、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等作用。用肉苁蓉泡酒，松果菊苷渗出率可以达到90%以上，而肉苁蓉泡水，松果菊苷渗出率仅有15%-30%左右。因此，肉苁蓉泡酒的功效更好，常喝肉苁蓉酒，“苁蓉”不迫有动力。
肉苁蓉泡酒的吃法是一种功效比较好的方法，因为肉苁蓉泡酒能充分的析出肉苁蓉中的功效成分，而且酒本身就属于热性的，具有活血的功效，肉苁蓉中有效成分溶解于酒中之后，更有利于身体的吸收。肉苁蓉泡酒主要有三个方面的好处：
1、酒可以行药势。古人谓“酒为诸药之长”。酒可以使肉苁蓉的功效药力外达于表而上至于颠，使理气行血药物的作用得到较好的发挥，也能使肉苁蓉补而不滞。
2、酒有助于肉苁蓉有效成分的析出。
3、酒还有防腐作用。一般肉苁蓉酒都能保存数月而不变质，这就给喜欢喝肉苁蓉酒的朋友们以极大的便利。
肉苁蓉酒的功效与作用
1、滋养肾阳
肉苁蓉酒的功效对于肾功能可起到直接调养的作用，如强腰膝，缓解腰肌劳损、酸软、酸痛，疲乏无力等现象；针对于气血亏空，气血不足，高血压，阴虚火旺等等，帮助滋养肾阳。
2、延年益寿
经常饮用肉苁蓉酒，有滋补肾气，治疗亏虚，健脾除湿，帮助缓解头晕眼花、嗜睡、乏力、腰膝酸软、头晕头痛等功效，尤其针对肾阳虚出现的食欲下降、多梦遗精，症状更是明显。
3、美容养颜
肉苁蓉就是天然的抗氧化剂。肉苁蓉中的苯乙醇类化合物有很强的清除自由基能力，并对OH·自由基引发的DNA损伤有保护作用。肉苁蓉泡酒，其富含的抗氧化剂，游离酒精中，女性朋友小酌一杯，可帮助淡斑祛斑，清除体内残留自由基黑色素使得看上去更凸显年轻化。
4、缓解失眠多梦
一旦进入更年期，身体情绪变化，内分泌紊乱，失眠多梦，心烦意乱，皮肤粗糙愈发没有光泽，衰老加剧，喝中药酒能改善这一情况，缓解失眠多梦，安神助眠。
5、补虚强壮
肉苁蓉是补虚强壮为主的养生保健中药材，因此肉苁蓉酒的功效有滋补气血，养胃生津，可以强身安神，抵抗衰老，延年益寿的功效与作用。
6、提高免疫功能
肉苁蓉酒还能增强免疫功能。肉苁蓉多糖对淋巴细胞的形成和活性有显著影响，可增加淋巴细胞的增殖反应，增强免疫功能。
7、提高性功能
肉苁蓉含有洋丁香酚苷、红景天苷等化学成分，能有效促进中枢神经系统功能，增强性激素分泌和相关递质释放，改善性能力。
8、增强体力
肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌蛋白分解，促进线粒体适应性肥大和增生，满足肌肉收缩和恢复所需的能量。
男性喝肉苁蓉酒好处：补肾益精、提高性功能、抗衰老、防脱生发、增强免疫、保护肝脏，增强视力，降低血压，改善睡眠。
女性饮用肉苁蓉酒的功效：祛斑抗皱、皮肤白皙光滑、抗辐射、抗过敏、增强体质、清除自由基、预防衰老、减少更年期症状、补血安神、改善睡眠。
保健酒不是药，不能代替药物的功效。肉苁蓉酒有其适用范围，如体质、剂量、适应范围等。服用肉苁蓉酒前要注意这些。
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