新疆管花肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资、苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分。比如含苯丙糖基苷类、肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分；含类似睾丸酮和雌二醇样的物质；含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。

很多人都只要肉苁蓉是一种很好的补益药材，但是中医又将很多疾病分阴阳，那么究竟肉苁蓉是补阴虚还是阳虚呢？

肉苁蓉补阴虚还是阳虚？

1、肉苁蓉补肾阳。中医认为，肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育，女性月经不调、不孕等症，所以肉苁蓉是用来补肾阳虚，治疗肾阳虚诸症的。

2、肉苁蓉阴虚可以吃吗？

不宜吃。阴虚者通常表现为无心烦热、咽干口燥、潮热盗汗、小便黄赤、舌红少苔等，肉苁蓉药性偏温，具有温补肾阳的功效，阴虚者吃肉苁蓉不仅无法缓解症状，反而会加重原本不适，所以阴虚者是不宜吃肉苁蓉的。

3、阳虚者吃肉苁蓉要注意什么

1）用量：肉苁蓉的药用量一般为6-9克，不宜过量，肉苁蓉性温，服用过量可会引起上火症状，若本身的畏寒肢冷、小便清长阳虚症状较为的话，建议咨询医生，在医生的指导下根据自身情况指导用量及进行药物配伍。

2）避免金属类物质：在吃肉苁蓉时，要避免使用金属类物质，肉苁蓉是一种中药，其中的药物成分可能会与金属物质发生反应，产生对人体不利的物质，从而影响人体健康。

阳虚者吃肉苁蓉怎么吃？

肉苁蓉具有多种食用方法，可以用来熬水，煲汤，煮粥，泡酒等，下面介绍两种简便的食用方法。

1、肉苁蓉熬水

①取肉苁蓉约6克左右，放入砂锅中。

②加入适量清水。

③用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。

④滤渣取汁饮用。

⑤一天两次。

2、肉苁蓉淫羊藿酒

材料：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，50度白酒1000毫升。

①将肉苁蓉、淫羊藿装入玻璃瓶中。

②将白酒倒入。

③密封好，摇匀。

④静置约15-30天后即可饮用。