当今世界，人的压力很大，对于我们来说，微醺或是最轻松的时刻。据调查，很多中年男人都觉得养生的最好方式，就是饮酒，你赞成吗？

伴侣经常会担心我们在外面喝酒，喝酒确实会伤身，醉了出丑态，还能喝死人，但这都不应该把过错记在酒的头上。酒是公平的，出现这样或那样的问题，都是没有管住自己和没有把握好“度”。比如酒后开车，如果你不张口，酒还能自己飞到你嘴里？

酒是有养生功效的，是因为白酒自古就是一种特殊的药物。从古代的“醫”字上看，下面是“酒”字的偏旁，上右边是“疫”字的偏旁，说明古人认为酒就是用来治病的，所以才造出了这个“醫”字。

《本草纲目》上就讲过，“酒，天之美禄也，少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遗兴”。长期饮酒，能活血化瘀增强免疫力，尤其是生活在北方的人，多种疾病是因为寒冷而来，这时用酒来驱寒，的确对养生很有好处。我们经常看到面色红润，精神焕发的老人，他们大多是每天都能来上二两酒。甚至还有垂暮不能进食之人，却能用酒维持生存许多时日。这都是因为白酒是植物种子的精华，里面储存的能量相当充足，所以才叫“粮食精”。

法国人显然吃了这么多高饱和脂肪酸，但他们患冠心病的几率很低，因为红酒可以降低有害胆固醇。最新的研究发现，酒精可以刺激胰岛素，预防糖尿病。其他研究指出，适量饮酒可以扩大大脑血管，改善血流，抵抗与痴呆相关的有毒蛋白质。

养生酒有哪些呢？无添加的、纯粮的、健康的酒都具有一定的养生功效，小编在此分享一款养生酒——西域苁蓉酒。

主要原料：肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞子、菊花。

【执行标准】GB/T27588

【生产许可证编号】SC11551018451526

【养生价值】肉苁蓉：归肾经和大肠经，补肾阳、益精血、提高免疫力、抗衰老、抗疲劳；黄芪：归肺、脾经，补气、生阳、固表、利尿消肿、补益脾肺；枸杞：归肝、肾经，滋补肝肾、益精明目、补血安神；党参：归脾、肾经，补中益气、健脾益肺、养血生津；菊花：归肺、肝经，散风清热、平肝明目、清热解毒。

酌几杯西域苁蓉酒，舒缓了压力，愉悦了心情，身体就会释放大量的多巴胺和内啡肽，也能长期拥有一个健康的身体。提醒大家，酒有度，饮酒也要有度，言行进退皆要有度。