很多人习惯清晨起来就饮用肉苁蓉酒，其实这种习惯并不科学。人在睡眠时处于饥饿状态，为了保存能量，各腺体上午是很少分泌激素的，因此上午服用肉苁蓉酒，并不易被吸收，肉苁蓉酒最佳的服用时间应该是中饭或晚饭后，特别是晚上9点人体激素分泌最旺盛，因此晚饭后是肉苁蓉酒最佳的服用时间。

肉苁蓉是一种来源于沙漠的中药材，神秘严峻的环境造就了肉苁蓉的滋补之道，食之补肾壮阳、润肠通便，可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，所以一直备受养生人士的推崇，那么肉苁蓉怎么吃效果好呢，你知道吗？接下来小编就带大家一起看看！那么肉苁蓉泡酒的比例是多少？肉苁蓉泡酒的功效和作用是什么?肉苁蓉泡酒时有什么注意事项？

肉苁蓉泡酒的配方：肉苁蓉枸杞酒

【配方】肉苁蓉200克、枸杞子100克、无添加泡酒专用酒5000ml。

【制法】先把肉苁蓉和枸杞洗净晾干，肉苁蓉需切成片，然后置入无添加泡酒专用酒中并密封，放在阴凉常温地方保存一个月以后就可以饮用了。

【服法】每天早晚喝一小杯，约30ml，不宜多喝。

注：以上泡酒方式仅供参考，具体泡酒方式还请在专业医师指导下进行。

肉苁蓉泡酒注意事项

1、不能让未成年人及孕妇饮用。

2、不能过量饮用。

3、不宜在不当的时间食用。