酒是中国人民智慧的产物，主要以高粱、大麦、大米、红薯、玉米、葡萄为原料制成的饮料，具有通血脉、吃药之势。可治疗感冒、风湿关节痛、血脉不畅、寒战等疾病。当然，除了药力之外，酒也可以用来“治未病”，养生酒的来源来自这里。其中一些人选择用“酒”养生。在中医眼里，酒有甘、苦、辛温之功效，酒可制成药酒、养生酒，用于风寒痹痛、筋脉挛缩急、胸痹、心痛、胁腹冷痛等。那喝什么酒养生，或者泡什么酒养生呢？

素有“沙漠人参”之称的肉苁蓉是我国九大仙草之一，被《神农本草经》列为商品酒，补肾阳、益精血、久服轻身、延年抗衰，还具有抗氧化、改善身体代谢、增强免疫力、改善男女身体机能的功效。肉苁蓉泡酒比肉苁蓉泡水的作用更强，酒能提高药材在酒中的释放率，发挥更好的作用，因此酒也被称为“百药之长”。药借酒之力，酒助药势，疗效优于药汤，疗效更佳。

特别是对现代人来说，“酒离不开身体”，所以每天不喝点酒，就睡不着觉。酒不仅在生活中，在职场中也承担着重要的社会功能。但是喝酒伤身体，是任何有眼睛的人都知道的。因此，如果想减轻酒害，又想品尝的话，可以试试养生酒系肉苁蓉酒，可以自己在家泡肉苁蓉酒（一定要咨询专业人员，不可随意盲目乱泡），也可以直接购买西域苁蓉酒。

泡什么酒养生？肉苁蓉酒！肉苁蓉酒制作方法：一斤肉苁蓉用8-10斤酒的比例，将肉苁蓉处理干净并晾干水分，选用50-60度的纯粮白酒浸泡，瓶口密封静置与阴凉处，7-15天后即可饮用，酒中可少量添加枸杞、黄芪等其他有益中药材。

喝什么酒养生？西域苁蓉酒，纯植物浓香型白酒！西域苁蓉酒，科学配伍肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞、菊花，五谷纯粮原浆，专利泡制工艺，大师匠心配制而成。酒线绵长成线、滴滴难忘、酒花细腻、挂杯持久、曼妙醇香、滋养五脏！一品苁蓉酒，胸怀甲天下!

所以，在实在无法避免喝酒的时候，可以适当地喝养生酒。但是，需要注意的是严格控制酒量，不贪杯。其次，选择度数低的酒类，喝酒前最好吃点菜填饱肚子，减少酒精的摄入量。

在有着悠久历史的酒文化的中国，不喝酒确实有点不现实。这件事是不可避免的，但是喝酒的时候，一定要以适量为原则，不要过量喝酒，也不要影响健康。