养生的方式有很多种，比如规律的作息，多吃水果蔬菜，适量的摄入蛋白类的食物。最常见的还有饮用保健酒，关于保健酒养生你知道多少？和小编一起看看吧。

酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能发散，所以此酒能疏通经脉、行气和血，能疏肝解郁、宣情畅意，又因为酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。因此，酒被称为“百药之长”，中药泡酒是养生保健的常见饮品。中药的各种有效成分溶入酒中，药借酒力、酒助药势，相得益彰，具有酒和药的双重功效。而且，酒与药的结合，还弥补了中药苦味过浓的缺陷，同时也改善了酒品过于辛辣的味道。保健酒是药还是酒？健康人能喝酒保健吗？

保健酒相比其他酒类有它的独到特点，主要表现为两点：保健酒服用方便，可长时间服用，不必经常购药、煎药，省时省力；保健酒还有吸收迅速，能有效掌握剂量和口感易接受等优点，乐于被人们接受。

现代保健酒，多以白酒为原料，酒精含量一般在50%~60%；少数品种仍用黄酒制作，酒精含量在30%~50%。保健酒按照功效的不同，可以分为补性酒和药性酒两大类。以补气养血、滋阴壮阳、温肾补脾为目的的补性保健酒。这类保健酒根据功效的不同，又可分为很多种，如补益气血的、滋阴补血的、补肾壮阳的肉苁蓉酒等。

如果大家想要壮阳滋肾，可以用肉苁蓉泡酒。

肉苁蓉始见于《神农本草经》，被列为上品。历代本草均有记载，《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也；《本草概要》：功能兴阳道，益精髓，强筋骨。治神经衰弱，阳痿；《药性论》:益髓，悦颜色，延年。治女人血崩，壮阳。日御过倍大补益。

到了现代的《中国药典》、《中药大辞典》均有记载，肉苁蓉，补肾阳、益精血，用于肾阳不足、经血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。

80年代初，肉苁蓉独特的功效吸引了日本专家的研究，其有效成分苯乙醇苷，被誉为“养命因子”；80年代后期，中国学者屠鹏飞等人开始对肉苁蓉进行研究，随后，国内外学者对肉苁蓉进行了详细研究……研究肉苁蓉的功效至少有13种以上，对生殖系统作用：调节内分泌、神经保护作用：抗阿尔茨海默病、抗帕金森病、保护脑缺血及脑缺血再灌注损伤、提高学习记忆能力、提升免疫力、保肝作用、抗氧化作用、抗疲劳和增强体力作用、抗衰老作用、美白作用等。

西域苁蓉酒以浓香型白酒配伍肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞、菊花，入口后，细腻甘甜，不辛辣、不刺喉、不口干、不上头，也不会给肝脏、脾脏增加负担，好喝又健康，走亲访友自饮必备良品。