《中药大辞典》记载：酒，甘、苦、辛，性温，具有通血脉，御寒气，行药势的作用。养生保健酒一般都是选用50度以上的白酒来泡。陶弘景确指出，酒可“行药势”。现代研究表明，酒中所含有的主要成分乙醇，是一种溶解性能良好的有机溶媒，中药的多数成分都能溶于酒中。另外，酒具有良好的灭菌和防腐作用，当保健酒中含乙醇达以上时，可延缓药物中许多成分的水解，有利于提高药物的稳定性。国外科研人员对有饮酒习惯的人所做的调查研究表明，每日饮酒不超过限定量，有助于减少冠心病的死亡率，且有降血脂和预防动脉硬化等作用。

保健酒养生是中家常备的养生方法之一，经常会喝肉苁蓉酒、枸杞酒、仙灵脾酒、人参酒等。保健酒养生必须对人、适量且对症，就能起到治病养生的作用，否则适得其反，就会治病。适量服用保健酒，可以起到固肾本、活气血、滋脏腑、祛风湿等作用。

固肾本：固护人体先天之本——肾，从而强筋骨、壮肾阳。活气血：改善气血，促血瘀，强精神。滋脏腑：滋养补充人体亏虚的气血津液和虚衰的五脏六腑。袪风湿：祛除侵犯人体的外邪，特别是风寒湿三种邪气。补肾壮阳补虚酒就用肉苁蓉。

肉苁蓉养生酒：建议一斤白酒配肉苁蓉50到100克，十斤白酒泡1-2斤干肉苁蓉，浸泡15天左右即可饮用。

肉苁蓉淫羊藿保健酒：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。将上药加工碎，浸泡在酒中，盖上，放在阴凉处，每天摇晃几次，7天后开封饮用。淫羊藿肉苁蓉酒具有补肾壮阳的功效，适用于肾阳虚、宫寒不孕、腰膝酸痛等症状。每日3次，每次饮服10-15毫升。

肉苁蓉锁阳枸杞养生酒：肉苁蓉30g锁阳30g再加上50g的枸杞，一起泡酒一个月这个方子称为三君子泡酒，其中肉苁蓉、锁阳都有着补肾阳的功效，枸杞可以补气血，都是对男性非常好的药材。喝这三个药材泡酒，可以治肾虚，还能治疗男性不孕症。

枸杞杜仲保健酒：枸杞子200g，杜仲100g，酒1000ml。分析：枸杞子滋补肝肾、益精明目；杜仲补肝肾、壮筋骨。功效：补肝肾、益精血、强腰膝，适用于头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、小腹疼痛、夜尿频多等症状。制作方法：将药捣成粗末，放入酒坛，加米酒搅拌润湿，加盖密封放阴凉处浸泡7-10天，启封滤去药渣，澄清装瓶即可服用。服用方法：口服，每日两次，早晚各服15～30ml。

参楂阿胶保健酒：党参50g，山楂50g，阿胶40g，酒1000ml。分析：党参益气、补脾肺、补血生津；山楂消食化积、散瘀行气；阿胶补血滋阴、润燥止血。功效：益气补血、消积降脂，适用于气血不足、胃纳欠佳以及肥胖、高血脂症等。制作方法：将党参、山楂粉碎成粗末，放入酒坛内，加入米酒，将阿胶研成细粉后撒入酒中，边加边搅拌，加盖密封浸泡7～10天，每天摇动一次，启封，过滤除渣，澄清装瓶。服用方法：每天临睡前服用1次，每次20～50ml。

龙眼归杞养生酒：桂圆肉120g，枸杞子60g，当归身（酒洗）、菊花各15g，米酒1500ml。分析：桂圆肉补益心脾，养血安神；枸杞补肝肾，益精明目；当归补血活血，化瘀通经；菊花疏散风热，清热解毒，清肝明目。功效：补肝肾、益精血、强身健体、养生防病，适用于血虚精亏所致的面色不华、头晕目眩、视物昏花、睡眠不实、心悸、健康等症状。制作方法：将前三味药捣成粗末，与菊花一期装入白纱布袋内，扎紧后，放入净酒坛中加米酒，放阴凉处浸泡30天，经常摇动，待有效成分溶解，启封，提出药袋，挤出酒液，澄清装瓶备用。服用方法：口服，每天饮2次，每次服10～20ml，早、晚各饮1次。

西域苁蓉酒精选名贵药食同源中药材，肉苁蓉、党参、黄芪、枸杞、菊花，科学配伍，精工酿造，是日常养生保健的健康好酒。