菊花的功效与作用：疏风清热用菊花。

菊花又名节华、甘菊，为菊科植物的头状花序，性凉味甘苦，具有疏风清热、明目解毒的功效，常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。

肉苁蓉的功效与作用：保肝补肾、缓解疲劳、提高免疫力、增强体力、延缓衰老。

肉苁蓉是一种人们比较熟悉的中药材，能补肾壮阳也能缓解体虚，更能延缓人体衰老，平时他除了可以防病治病以外，还可以当保健食材供人类食用。

菊花搭配肉苁蓉的食用方法与功效作用：对于治肝肾不足、眼目昏暗，可与巴戟天、肉苁蓉、枸杞子配伍，制成蜜丸饭前空腹以淡盐水送下；治眼目生翳，可与蝉蜕研末内服。据临床报道，用白菊花治疗冠心病，对胸闷、心悸、气急及头晕、头痛、四肢发麻等症状有不同程度的疗效，且无其他副作用。注意：使用菊花必选味甘者，不可用野菊花代替；气虚胃寒、食少泄泻者慎用。

现代药理研究表明，菊花所含的酚性成分可以增加心脏冠脉流量，有抗心律失常、治疗冠心病、降低血压的作用；对单纯疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用；菊花提取物还能增强毛细血管的通透性，具有抗炎作用。

其他的肉苁蓉的食用方法1：用于年老体弱之人血虚肠燥便秘，常与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用。

其他的肉苁蓉的食用方法2：老年肾虚、骨质增生者可与熟地、骨折、血藤、肉苁蓉相匹配。