我国有着非常悠久的药酒文化，喝药酒具有极好的养生保健、强身健体的作用，特别是对于一些男性来说，有些药酒还能补肾壮阳，那么大家知道补肾壮阳药酒的配方都有哪些吗?补肾壮阳吃什么食物比较好呢?小编来为大家解答。

　　补肾壮阳药酒的配方有哪些?

　　1、淫羊藿酒：淫羊藿有着补肾壮阳，治疗阳痿、早泄、勃起困难。淫羊藿酒只能男性饮用，雄激素过高不适合女性食用;淫羊藿酒的制作方法是用500g淫羊藿，配上500ml的高度高粱酒，泡制半个月即可拆封饮用。

　　2、杜仲米酒：将杜仲、丹参、川芎放入米酒中，泡制一个星期，然后将药材捞出，加热米酒饮用有着补肾壮阳的功效;米酒性平，度数底，老少皆宜;用米酒制作的药酒，适合不能喝酒的人饮用，米酒味道香甜，适合需要药酒治疗的青少年饮用。

3、三君子酒：将25g肉苁蓉，15g锁阳，配上50g的枸杞子，这三味中药称之为三君子，再倒入500ml的高度高粱酒，这样泡制一个月后开封即可饮用;肉苁蓉有着温补不上火的功效，能补肾阳，锁阳补肾阳功效太大所以分量较小，枸杞子有滋补肝肾，缓和药性的功效。　　

补肾壮阳还有哪些食物?

　　1、核桃：核桃中含有丰富的精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分，可以促进人体内一氧化碳的释放，起到放松血管，增加血流的作用，从而有效刺激男性性欲。

　　2、洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖血脂、降胆固醇、降血压等作用，而且洋葱还是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺，被誉为男性壮阳佳品。

　　3、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

　　4、韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄有极好的治疗效果，韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。

　　补肾壮阳可以喝药酒，上文详细介绍了补肾壮阳的药酒配方、以及补肾壮阳的食物，希望对大家有所帮助。