一般情况下，鼻炎一旦发作就很难彻底解决，我们所能做到的就是尽量控制鼻炎不发作。因此，除了要正规的鼻炎产品外，还需要日常预防和饮食调理。今天，我们就来聊聊各类鼻炎应该怎样饮食？

各类鼻炎应如何调理？

1.风寒性过敏性鼻炎

典型症状：鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

饮食调理：建议食用葱白红枣鸡肉粥和生姜葱白糯米粥。饮食清淡，可以提高身体免疫力，还能疏通鼻腔!

2.肾虚型过敏性鼻炎

典型症状：

鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

饮食调理：

①苁蓉金英羊肉粥

肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

②鳝鱼煲猪肾

黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

③菟丝细辛粥

菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量，将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

温馨提醒：夏季经常开空调，很容易导致过敏性鼻炎发作。因此，一定要及时使用安泽拉特科学解决。也要注意科学饮食调理!