肝癌男女发病率约为3：1，肝癌之所以更爱找男性的“麻烦”，可能与部分男性的日常生活方式与习惯损害肝脏健康有关。有三类男性最容易被肝癌“盯上”，尤其在目前医疗肝癌治愈率不高，在日常生活当中，我们应该尽量避免一些导致肝癌的致病因素，除了定期去医院进行全面的检查，一旦自身肝部出现不适就要引起重视，看是否已经患有疾病，还有就是建议日常爱滋补养生可以多吃点“沙漠人参”肉苁蓉。

1、经常喝酒的男人吃肉苁蓉

据报告，约15-30%的肝癌由酗酒导致。在酒精相关性肝病患者中，肝炎病毒的共存已被证明可以加速疾病进程。在高酒精摄入量（>60g/天至125g/day）的患者中，丙肝病毒共存会增加与酒精相关的肝硬化患病风险。此外，大量饮酒也被证明会增加发生肝癌的风险，同时存在乙型肝炎病毒的患者发生纤维化和肝癌的风险也会增加。

生活中绝大多数的男性为应酬各种场合都会喝酒。酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏。但长期酗酒，过多的酒不仅会增加肝脏代谢负担，甚至会引发肝病，让肝癌有机可乘。

现代药理学研究证实，管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，从而实现对原代肝细胞的保护作用，同时可在一定程度上加速肝脏对酒精的分解代谢，从而起到解酒的作用。

2、长期熬夜、失眠多梦、睡眠不足的男人吃肉苁蓉

俗话说，熬夜伤肝血。频繁的熬夜让肝脏根本得不到休息，继而引发一系列的肝脏疾病，如一些肝炎、肝硬化甚至肝癌。

一名90后程序员，平时几乎不抽烟喝酒，在一家知名的IT公司任职快5年了。由于工作的原因，小王经常要熬夜或者加班比较晚，不过好在薪酬待遇不错。但是在公司安排的一次体检当中，小王检查出肝右前叶有肿块。为了弄清具体是什么情况，小王再次到医院做腹部增强CT和三维重建检查进行复查，结果显示：肿块直径5厘米，有乒乓球那么大，初步确诊为肝癌和肝硬化。

肉苁蓉的有效成分苯乙醇总苷能通过血液脑屏障，直接作用于大脑细胞缓解精神压力、改变健康状态、进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢，进而达到延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活动。管花肉苁蓉包含人体所需的多种氨基酸和多种矿物质，还包含人体所需的其他活性成分，可提高人体免疫能力，改善人的睡眠质量。

3、经常生气的男人吃肉苁蓉

中医讲，百病皆由气生。肝主疏泄，怒则伤肝。意思是，经常生气会导致肝脏的疏泄功能异常，增加肝脏病变几率。另外，人在生气时会分泌一种“儿茶酚胺”的物质，其会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，严重损害肝脏健康。

肉苁蓉的有效成分苯乙醇总苷能通过血液脑屏障，直接作用于大脑细胞缓解精神压力、改变健康状态、进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢，进而达到延缓脑细胞新陈代谢，改善生气的作用。肉苁蓉被誉为中华九大补益仙草之一，还能保护心脑血管以及润肠排毒，改善骨质疏松，好处真的很多，吃法也很多，可以泡茶泡酒喝、熬汤熬粥样式更多，目前市场上还有一种肉苁蓉提取物，更加方便易捷，直接嚼着吃或者直接服用。