肉苁蓉温补从容，它既没有淫羊藿峻猛，也没有菟丝子斯文，而是恪守中庸之道。这从容主要体现于肉苁蓉的主治(肾虚之阳痿不孕、精血亏虚之腰膝萎弱、筋骨无力、肠燥便秘)上。用肉苁蓉泡水喝非常益肾。肾气足，则肾脏功能好。肉苁蓉水可壮元气，乌须发。人到老年或大病久虚，精气虚乏，真阴渐枯，脏腑失去濡养，诸多健康指数一一下降，出现腰膝冷痛、头目昏花、记忆减退、反应迟钝、性功能障碍等口如果经常服食肉苁蓉，可令人生理机能旺盛，免疫力增强，起到抗衰老的作用。

肉苁蓉的其他常见的食用方法：

1、炖肉：肉苁蓉可以在炖肉的时候，将肉苁蓉掰成小段放入锅中，一起炖即可。

2、煲汤：在我们煲汤的时候，将肉苁蓉磨成粉，撒入汤中，既美味又有营养。

3、泡酒：按照1比5的比例进行泡酒，每100克泡一斤酒。肉苁蓉还可以与酒一起搭配食用，这样两者的功效可以互补。