枸杞是一种在我们日常生活中很受欢迎的美味食品。它营养价值高，是一种很好的滋补保健品。许多人喝水都会放几粒枸杞，然而更多的人用枸杞泡水喝都是兴之所至，这样是没什么用的，图个心里安慰罢了。不过人生在世，开心最重要，开心快乐也是驱赶病毒的“良药”。

枸杞一斤不如此物二两，坚持泡水喝，肾壮体力好！

肉苁蓉具有很高的滋补人体肾脏的价值，也是补肾益气的好食物。男性朋友经常用肉苁蓉泡水喝，有助于达到补肾益气的作用，使你的肾功能越来越强大，身体越来越健康，唤醒肾的力量。女性朋友用肉苁蓉泡水喝，有利于抗衰老，排毒养颜，提高免疫力与精气神。

肉苁蓉的功效是绝大部分人都需要的，为什么这么说呢？

肉苁蓉归肾、大肠经；主要功效：补肾阳、益精血、抗衰延年、缓解疲劳，提高免疫力、润肠通便；特性：药食同源，温和，无毒无副作用；适宜人群：除了未成年与特殊病症人群都可使用；主要应用：药品、保健品、功能性食品（酒、茶、咖啡）。

中式滋补养生的热潮风下，药食同源类占据主流，加上肉苁蓉补肾特殊性，有很多的人对其产生需求。

枸杞虽与肉苁蓉都是药食同源类滋补食材，但是肉苁蓉的综合作用比枸杞更强。肾是人体的第一发动机，诸多小毛病皆与它有关。中医认为：“肾气足、百病消”，这也是中药肉苁蓉为何能在中医药行业立足千年，在补肾提高体力、缓解疲劳、延年益寿的历代中药方中，肉苁蓉的使用频率都是数一数二，被誉为“沙漠人参”。

经常养生的朋友们用肉苁蓉泡水喝，坚持两周，可真切感受到身体精气神提高带来的变化。