自古以来就有一句话：天赋苁蓉，自然稀贵。生长于荒漠秘境——阿拉善盟的肉苁蓉，是中国传统的名贵中药材，具有极高的药用价值，历来被中医药名家推崇，更是西域历年时贡皇室的御用珍品。肉苁蓉具有提高肾功能、增强记忆力、抗老年痴呆、延缓衰老以及增强免疫功能的作用，深受热爱健康与品质生活的人士青睐。

肉苁蓉男女皆宜，有极强滋补调理作用。食用肉苁蓉只需注意这四点：

1、肉苁蓉是一种医学上有名的中药材，将其入药可有补肾壮阳的功效，但对于阴虚火旺的人最好不能吃肉苁蓉，否则会加重症状，同时一些失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、无心烦躁症状的人也不宜食用。

2、肉苁蓉是最忌金属类的物品的，在生活中最好不要用铁器、铜器等将其泡水、泡酒，由于这些金属物质会吸收肉苁蓉里面的营养物质，从而会导致肉苁蓉失去了本身的价值，所以这样食用对人体是有害而无益。

3、由于肉苁蓉是一种补肾壮阳的良药，有固精培元之功效，但未满18周岁的朋友最好不要食用，由于此时的小孩各方面都处于正常发育阶段，如果此时食用肉苁蓉，会在身体各方面产生一些不好的影响，所以最好别吃。

4、对于男性而言，肉苁蓉是一种最佳的滋补良药，但对于女性来说是建议不要食用的，虽然肉苁蓉对女性能起到一定的调理身体的作用，但在月经或者怀孕期间最好不宜食用，否则会影响胎儿的生长，对健康不利，这也是肉苁蓉的禁忌之一。