首先当我们买回来肉苁蓉之后，如果你买的一整根的，一定要对肉苁蓉进行必要的处理，因为整根肉苁蓉非常大，是不能够直接用来泡水喝的，必须先把它们给切片或者是切碎之后来服用，肉苁蓉切成片状之后，那么泡水的量一次要取5到6片，直接用烧开的沸水冲泡，然后盖子盖好焖个10到15分钟，这样就可以直接饮用，肉苁蓉还有个好处就是可以反复冲泡个5-6次。

也可以直接买新疆肉苁蓉片或者肉苁蓉颗粒茶，这样买回去直接就能泡水了，西域苁蓉的肉苁蓉干品都是经过灭酶技术处理的，该技术处理过的肉苁蓉的有效成分比市面上所有干燥技术处理过的都要高，因此西域苁蓉的肉苁蓉干品效果更好；西域苁蓉的肉苁蓉干切片和肉苁蓉颗粒茶是可以直接泡水食用的，不需要任何处理，干净去杂质，切片大肉厚、颗粒饱满，可以反复冲泡。

肉苁蓉服用禁忌

1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉

阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。临床表现多为：五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。

2.肉苁蓉忌金属类物品

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

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