甘肃肉苁蓉它是一种非常名贵的药食同源的中药材，是具有很高的药用价值和食用价值的。今天西域苁蓉小编为大家分享四种甘肃药食同源肉苁蓉煮粥的食材配方。

1.煮肉苁蓉白米粥：可选肉苁蓉10克、大米100克。

2.煮肉苁蓉羊肉粥：可选肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

3.煮肉苁蓉麦冬粥：可选肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克。

4.肉苁蓉糯米粥：肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克，将材料洗干净，黑米和糯米放到水中浸泡四个小时，可以提前一晚上将材料浸泡，早上即可做苁蓉糯米粥。

• 制作方法（以肉苁蓉羊肉粥为例）：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。

肉苁蓉粥的功效：药食同源肉苁蓉补肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳痿早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨微弱，大便秘结，益气补血等功效。

西域苁蓉总结：甘肃肉苁蓉的食用方法有很多，可以用肉苁蓉泡茶喝，也可以用来煮粥或者煲汤，都能起到相同的功效哦。