冬天是特别适合煲汤的，在汤里放一些滋补药材可调理身体，可加几片肉苁蓉和枸杞，滋补又好吃。肉苁蓉煲汤的食用方法，每周煮汤两三次，可以强身健体，增强免疫力。

肉苁蓉是一种非常好的中药材，可以入药，也可以食用。富含多种微量元素，在提高免疫力、滋补虚损方面有很好的效果。西域苁蓉甘肃产药食同源肉苁蓉，无任何添加剂，人工挖色，反复清洗，去皮，切片，微波灭酶干燥，有效成分高达95%，营养很高。

肉苁蓉的功效与作用，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，是临床上常用的一味中药。肉苁蓉的功效与作用具有补肾助阳、补益精血、润肠通便之效，多用于治疗肾阳不足、精血亏虚所引起的筋骨无力、腰膝酸软、阳痿不孕、肠燥便秘等不适。

身体特别不好的，换季感冒，经常手脚冰凉的，可以用煲汤的肉苁蓉的食用方法，不仅效果好，也很美味。常用煲汤的肉苁蓉的食用方法，手脚不冷了，也很少感冒了。对于喜欢喝酒的人来说，可以制作肉苁蓉酒，效果会更好。长期饮用，内脏和细胞会在不知不觉中恢复健康。