肉苁蓉是一种极为可贵的中草药，具有很高的药用价值。主要生长在甘肃、新疆、内蒙古等沙漠地区，寄生在梭梭树和红柳树根部。很多人不知道怎么吃肉苁蓉，其实肉苁蓉更适合泡酒和煎服。

肉苁蓉功效最好的两种用法：泡酒、煎水服用！

一、肉苁蓉煎服

肉苁蓉煎服效果比直接用开水冲泡好很多，肉苁蓉煎水服用建议将肉苁蓉切碎，或者直接购买肉苁蓉片和腭侧颗粒类产品，将适量肉苁蓉放入锅中或茶水壶中，小火熬煮5-10分钟。肉苁蓉是一种很好的补肾益气的中药，具有补精益血的作用，有助于治疗精血不足、腰膝酸软等各种阳虚症状。

二、肉苁蓉泡酒

肉苁蓉泡酒的效果其实比煎服效果更好，但是肉苁蓉煎水的适应群体更广。对于中老年男性饮酒群体，推荐您用肉苁蓉泡酒。酒能将肉苁蓉的绝大部分有效成分溶解，肉苁蓉酒：药借酒力，酒借药性，将肉苁蓉的功效发挥到最大。肉苁蓉酒对于中老年男性群体有很好的补肾气，壮阳，有效改善腰酸腿软、筋骨无力、老年阳虚，提高身体抵抗力，延缓身体衰老等功效。

1、肉苁蓉泡酒方法

肉苁蓉可以按照这两种肉苁蓉的比例酿造：

①肉苁蓉1:10-1斤肉苁蓉泡10斤酒；

②肉苁蓉1:5-2斤肉苁蓉泡10斤酒；

③肉苁蓉与锁阳、枸杞、人参、黄芪、玛卡等其他药材搭配。具体的酿酒配方可以阅读小编的其他文章。配方太多了，这里就不赘述了。

2、什么样的白酒最适合肉苁蓉泡酒？

肉苁蓉泡酒最好用谷物酒。纯粮酒是自然发酵酿造的，含有多种有益物质，不仅能将肉苁蓉的营养物质最大化溶解。据媒体报道，市场上70%的白酒是食用酒精混合酒，因此大家选酒一定要注意，食用酒精会添加各种添加剂，不但对人不利，还会破坏肉苁蓉的效果和口感。因此，肉苁蓉酒必须选择不添加谷物酒。

3、肉苁蓉泡酒用多少度白酒？

高度的白酒更容易杀死原料中的细菌，更利于肉苁蓉中有机物的溶解。随着肉苁蓉酒储存时间的推移，酒精含量也会下降，如果酒精含量过低，不仅容易变质，还会影响肉苁蓉酒的储存时间。因此，52~60度的0添加谷物酒最适合肉苁蓉泡酒的度数。

4、肉苁蓉泡酒用什么类型的酒？

肉苁蓉泡酒应选用香型、香型酒酸，脂肪含量少，能更好地稀释药材中的有效成分，不易饱和；香味清淡，能最大限度地保留药材的香味，使酒香与药香融为一体。因此，肉苁蓉泡酒应选用香型白酒。

5、肉苁蓉泡酒的功效与作用

①增强机体抵抗力和免疫功能。

②调节内分泌，促进新陈代谢，强身健体。

③止血降压，延缓衰老，强心护冠。

肉苁蓉酒喝多少呢？一般一天两次，每次15毫升左右。