随着中国人口老龄化和脑血管疾病的不断增加,阿尔茨海默病的发病率呈上升趋势。 如何预防阿尔茨海默病已成为全世界科学家关注的话题。
肉苁蓉生物技术相关科学家经过多年研究发现,肉苁蓉对记忆力衰退和预防老年痴呆症有较好的效果。
多年研究发现,管花肉苁蓉可以通过四种方式改善记忆力和预防阿尔茨海默病:
1、保护神经细胞,抑制神经细胞凋亡;
2、促进神经细胞的生长和修复;
3、增加大脑中神经递质的释放;
4、改善脑循环。
日常食用肉苁蓉的方法推荐:
1.泡水:1小杯80℃的白开水,放入3~5克的肉苁蓉鲜干片,静置5分钟即可服用。
2.加玫瑰花泡茶喝:将肉苁蓉(每次不超过7克)和玫瑰一起泡茶喝。
3.加甘菊泡茶喝:将肉苁蓉(每次不超过7克)和甘菊一起泡茶喝。
4.加枸杞子泡茶喝:将肉苁蓉(每次不超过7克)和枸杞一起泡茶喝。
5.做药酒
(1)肉苁蓉鲜干片200克放入3千克白酒内浸泡7~15日后,每日饮用10~30毫升。
(2)肉苁蓉鲜干片200克,锁阳100克,天麻30克,枸杞子50克,两颗红枣,放入3000毫升白酒内浸泡7~15日后,每日饮用10~30毫升。饮用完可继续加入白酒浸泡。
(3)肉苁蓉鲜干片30克,丝子20克,放入500毫升白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。