在传统观念里，喝酒与养生是背道而驰的，然后这只是不合乎科学的说法，适量饮酒、饮健康酒，其实对身体是有一定好处的，华夏先祖曾言：酒性热，走而不守，可调和气血、贯通经络。而《汉书》中将酒称为“百药之长”。东汉张仲景、东晋葛洪等则提出，以酒配药，可治疾病。明朝李时珍《本草纲目》更是记载了一千多种蜂酒处方。显而易见，适量饮酒对身体是无损的，且加入合适的药食材浸泡的养生酒，可养生安神。

有“沙漠人参”和“沙漠活黄金”之称的肉苁蓉，因其含丰富的苷类、氨基酸、酚类、多糖、黄酮等，补肾阳、益精血，治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘；补元气，固脱生津，治劳伤虚损，常作为养生酒主要原材料。

所以在选择酒时，也可以选择肉苁蓉这类养生酒，不仅可以满足饮酒需求，也能起到养生养心的作用。饮用肉苁蓉酒的人不仅收获年轻健康的身体，还能让精神倍儿棒，倍儿爽，尤其是对中老年群体，肉苁蓉属于温补无毒副作用的中药材，男女皆适用。

尽管肉苁蓉酒确实对健康很有帮助，但是它还是既然是酒自然就少不了酒精，酒精的坏处自然它也有，千万不要多喝。即使说是有药用价值的在一次摄入过多的时候都会对健康不利，不要喝太多。在《中国居民膳食指南》有关于饮用药酒的指导，明确指出男性每天的摄入不超过25g最好，女性则是15g，至于有慢性病或是特殊人群则不得饮酒。