泡养生保健用的滋补酒，白酒的挑选很重要，应该避开市场上那些酒精勾兑酒。那么泡养生保健酒一般用多少度的白酒？普通的泡酒药50℃-60℃就可以（但必须要纯粮食酒），如果想用中药来泡酒，该用多少度白酒泡酒最好呢？一般要泡多久？如用新鲜的中药材泡酒，白酒要求在58度以上，泡酒时间密封30天即可；干品中药材50度以上即可。饮用量25至50升。

泡药酒选用50度或以上的白酒。因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物，寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。服用药酒时，不宜加糖或冰糖，以免影响药效，加一点蜜糖，因为蜜糖性温和，加入药酒后不仅可以减少药酒对肠胃的刺激，还有利于保持和提高药效。

泡养生保健选什么酒？

1、不能用酒精勾兑酒，现在酒精勾兑酒泛滥，很多打着粮食酒其实也是酒精勾兑酒，也会添加白酒添加剂，泡酒效果肯定就不好了；

2、要用合适的度数，动物类的药材用60度，可杀死有害生物、虫卵等病菌，植物类用52-60左右，水果类用42度左右，口感更好；

3、不能用塑料桶装酒泡酒，白酒腐蚀性很强，会把塑料有害物质腐蚀到酒里，不安全，要用无铅环保玻璃瓶，这也是我刚才推荐他们的原因，送无铅环保玻璃瓶。

泡养生保健酒可以选哪些药材？

一般情况来说，适合的药酒往往对人的身体有很多的好处，一下有两种药酒的配方，仅供参考，比如说是补气补血酒，主要材料为人参：33克、黄芪：25克、川芎：15克、龙眼肉：60克、熟地：45克，酒则选用50度的米酒，大约浸泡1个月便可以喝了。活血化瘀酒，需要将巴戟、肉苁蓉、川杜仲、人参、鹿茸片、蛤蚧、川续断、骨碎补以及冰糖按照适量的比例与1公斤的50度米酒，浸泡1个月即可。

泡养生保健酒可选的中药材有很多，根据自身实际情况选用即可，如人参，鹿茸，枸杞子，黄芪，，枣桂圆，海马、熟地，川芎，当归，白芍，鸡血藤，伸筋草，怀牛膝，杜仲，淫羊藿，桂枝，葛根，煅龙骨，牡蛎，紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子、阳起石、紫石英、海枸脊、蛤蚧油等。

注意：选择使用药材，最好经老中医指导下进行，安全第一；泡酒的药材和酒的比例要把握好。