很多的养生茶包中都有红枣，我们平时自己也会单独买红枣泡水喝。特别是女性朋友，红枣的养生价值很高，适当的吃红枣或者是饮用红枣，泡水能够帮助补气益血。那么肉苁蓉能和红枣一起泡水喝吗？肉苁蓉和红枣搭配在一起泡水饮用，好处也是非常多的，不妨尝试一下吧。

肉苁蓉为著名的补益中药，最早记载于《神农本草经》，列为上品，为我国西北地区名贵中药材之一，被誉为“沙漠人参”。肉苁蓉常年寄生在-20～50℃的干부沙漠地带，十分恶劣的生存环境，造就了肉苁蓉卓越的功效。它具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，为历代使用频度最高的补肾阳药物。其温而不热，补而不峻，故曰苁蓉。现代研究表明，肉苁蓉具有提高性功能、抗衰老、提高学习记忆能力、抗老年痴呆症和帕金森病、抗疲劳、保肝、通便等多方面的作用，广泛用于临床处方、中成药和保健产品。

红枣肉苁蓉泡水的方法：取1-2片肉苁蓉干片，红枣两颗，用手拧一下，易于浸泡析出成分；然后加入开水，盖盖泡5-10分钟后即可饮用。口感微甘，喝起来非常舒服。肉苁蓉干片和红枣都可反复泡水喝，直到水的颜色无色无味。泡完水的肉苁蓉和红枣是可以吃的，吃不吃但凭个人。

用肉苁蓉泡水要注意什么？

1、用量。肉苁蓉的药用量一般为6-9克，不宜过量，肉苁蓉性温，服用过量可会引起上火症状，若是需要治疗某种疾病，建议向医生咨询，在医生的指导下用药，以免耽误自己的病情。

2、不宜用金属类容器泡水。肉苁蓉是一种中药，其中的药物成分可能会与金属物质发生反应，可能会产生对人体不利的物质，不仅无法发挥药效，还有可能影响人体健康。