肉苁蓉被大家熟知，主要是因为其具有补肾壮阳、改善肾虚阳痿、提高性功能的功效。正因如此，大家便认为肉苁蓉是男性使用的，不适合女性。其实肉苁蓉对于女人的功效可一点都不比男人少，甚至说肉苁蓉对于女人的功效更甚男人，那么女性吃肉苁蓉有哪些好处呢？

1、抗衰老抗氧化

肉苁蓉中最重要的成分是D-甘露醇以及肉苁蓉多糖,它们能够增加皮肤中羟脯氨酸的含量,提高胶原蛋白的合成速度,同时也能提高SOD酶的活性,使皮肤能够更好地抵御自由基的侵袭,最终可达到抗氧化、收敛毛孔、淡化干纹、细纹、延缓衰老的作用。”

2、调节经期

很多中年女性朋友由于内分泌失调，生理周期混乱失调。经常服用肉苁蓉可以有效调节内分泌，改善女性生理期不适。

3、美容养颜

苁蓉提取物具有抚平皱纹、除尽血液循环、加速新陈代谢抗氧化等多重功效，可有效调理肌肤，延缓衰老，恢复健康年轻状态。

4、补气补血

女性朋友中有很多体质寒凉的，这样的人不适合用西洋参进补。因为，西洋参属凉性，体寒的女性食用西洋参不但不会改善体寒症状，反而会加重。这样的群体最好的选择就是肉苁蓉，肉苁蓉属微温，可以很好地改善体寒怕冷，冻手冻脚的症状。有的人会担心引起内火，所以要选择肉苁蓉，性能温和，70%是水份，夏天吃也不会上火，吃肉苁蓉可以调理女性气血，强健体魄。

5、润肠通便

肉苁蓉中这种中药可以增加人体中小肠的运动速度，让人类的排便时间明显缩短，另外肉苁蓉对于大肠对水分的吸收也有一定的控制功效，可以避免大便干燥现象的出现，因此肉苁蓉有润肠通便的功效。

6、提高身体抗病能力

肉苁蓉这种中药材中含有丰富的天然多糖，它被人体吸收以后，能促进人体内淋巴细胞再生，也能提高淋巴细胞活性，可以让人体内免疫球蛋白的数量明显提高，对提高人体抗病能力有很大的好处。

肉苁蓉闻名从中医典籍《神农本草经》、《景岳全书》中平补名方中传承而来，更强调平补的属性：温和、阴阳双补，男女同补，可实现对肾虚者的长期补益，补气益精、增强人体免疫力，进一步满足了不同人群对养肾的个性需求。