肉苁蓉泡水是最方便的一种使用方法，可代茶饮，长期饮用身体诸多小毛病皆有好转！

肉苁蓉泡水（泡茶）怎么泡呢？取2片肉苁蓉干片放入杯中，加入500毫升开水，泡至水温可入口时饮用。肉苁蓉泡水口感淡淡草药香，味道微微淡苦，却荡气回肠。在茶加些许枸杞、红枣、菊花等，口感更添几分清香。

肉苁蓉泡水的好处？有研究表明，白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。所以早晨起床喝一杯温开水对身体更好，如果在水里加些肉苁蓉效果会更好。

肉苁蓉富含10多种维生素、15种氨基酸，20多种微量元素等人体所需的营养成分，每天泡上一杯肉苁蓉茶，工作再累也有劲儿，长期坚持适量饮用养肝、安神、去疲劳、补肾抗衰、美容养颜，为我们的健康护航。