几千年来，中药是人们治病养生的好帮手，药膳也是几千年经验总结的滋补良品。《养生中药》介绍了中药的基本知识、不同年龄人群的中药养生法、四季养生中药、中药美容、中药防治疾病、中药保健等基本内容。正确合理地使用中药，能让你更健康。下面小编就为大家介绍养生药材，希望大家能够喜欢。

肉苁蓉的功效

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的肉质茎，又叫疆芸，大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。肉苁蓉有极高的药用价值，具有“沙漠人参”之美誉。传统中医认为其性温，味甘、咸，归肾、大肠经；具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，属于滋补类药材。我们在进补时候最怕中焦不畅，补益上火。而肉苁蓉性平，滋补而不腻，不易上火，是滋补养生的首选中药材之一。“此乃平补之剂”，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，有从容缓和之貌，故名“苁蓉”。

古代名医使用肉苁蓉：

朱丹溪：肉苁蓉丸

孙思邈：内补散

王好古：命门相火不足，以此补之，乃肾血分药也

甄权：肉苁蓉悦颜色

李时珍：精败面黑用肉苁蓉

肉苁蓉可泡茶泡水喝，也可泡养生保健酒饮用，烹饪药膳，炖汤用之。