众所周知，肉苁蓉是一味中药材，同时也是一种食材，在古代已经是很常见的滋补食材了。肉苁蓉，是“中华九大仙草”之一，被誉为“沙漠人参”，是真正的滋补上品。

肉苁蓉功效虽多，但是男女都能吃吗？答案当然是肯定的！

肉苁蓉男女皆宜，肉苁蓉补肾的直接结果就是使人生殖系统加强、精力旺盛、记忆力好、思维敏捷、延缓衰老，无论是老年人还是中年人，都会看上去感觉比同龄人年轻很多。

苁蓉的作用非常的广泛，素有“沙漠黄金”之称，《本草纲目》中有明确记载肉苁蓉：具有平肝补肾、润肠通便、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、延年益寿，抗疲劳，美容养颜、延缓衰老、滋目清风、增强人体免疫力等多种作用。

肉苁蓉是日常调节身体亚健康和保养的很好的选择！被誉为补肾之王！自古记载主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥。张景岳称“肾为五脏之本，生命之根。”女人肾虚会未老先衰，男人肾虚影响更甚！

而肉苁蓉常被称为沙漠黄金，沙漠人参和“补肾之王”！

《本草汇言》中记载：“肉苁蓉，养命门、滋肾气、补精血，补肾壮阳、润下通便、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、提高免疫、延年益寿，肉苁蓉为九大仙草之一。

元朝时期的宫廷贵族们就将枸杞、锁阳、肉苁蓉搭配起来泡酒，起名为“泡酒三君子”，用于润肠通便，对失眠多梦、腰膝酸软、宫寒痛经、尿频尿急、脱发白发、力不从心等效果显著！

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