食用肉苁蓉注意事项⚠️

• 如果您有肉苁蓉过敏史，那么禁止使用肉苁蓉。

• 阴虚火旺、热结便秘、大便溏泻者，不宜服用肉苁蓉。

• 如果您正在使用其他药物，请务必告知医生。

• 孕妇使用肉苁蓉前请务必咨询专业医生。

• 哺乳期女性使用肉苁蓉前请务必咨询专业医生。

如何使用肉苁蓉？

肉苁蓉对男性疾病有一定的疗效，但是正确的冲泡很重要，肉苁蓉泡水喝一定要严格的按照这些步骤来进行，这样冲泡出来的肉苁蓉不仅营养丰富，对治疗男性各方面的疾病都是有突出的疗效，希望西域苁蓉下面教给大家的两种肉苁蓉的冲泡方法，对大家有所帮助。

1、肉苁蓉可以煎汁内服，服用时要遵循医嘱，不要自行增加或减少药量。煎汁内服时，每日常规用量为6～10克。

2、肉苁蓉可以泡酒使用

• 菊杞调元酒：与菊花、枸杞、巴戟天配伍泡酒，有温肾壮阳、养肝明目的作用，可用于年老体弱、腰膝酸软、筋骨痛楚、小便清长、视物不清等。

• 麻雀酒：与麻雀、菟丝子配伍泡酒，有补肾壮阳、益气固本的功效，主要用于阳痿。

3.肉苁蓉的食用方法可以泡水

• 平时我们进入肉苁蓉泡水的时候，事先会把肉苁蓉粉碎成粉末，然后用密封的玻璃瓶永久保存，这样每次喝的时候取一下5到7克，然后用沸水直接冲泡，一般3到5分钟就可以直接饮用了。

• 肉苁蓉泡水的时候是可以搭配其他的一些食材，比如我们经常会吃的桂圆枸杞，泡水喝的方法一定要注意用量，一般来说就是肉苁蓉五克、桂圆五克、枸杞七克，这些食材放在一块直接用沸水冲泡，这样泡出来的肉苁蓉不但能够补肾壮阳，对于男性性功能的提升也是有很大的好处。

食用肉苁蓉期间我应该避免什么？

生冷、油腻、腥膻、辛辣刺激的食物及茶类，可能会影响肉苁蓉的药效，食用前请咨询医生。如果肉苁蓉出现变质迹象，请不要继续服用。