抗氧化不仅需要外调，如出门涂防晒，同事更需要内调，管花肉苁蓉以苯乙醇苷为主要成分的苷类总称——肉苁蓉总苷，对酪氨酸酶活性有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，极具增白美容功效。

研究表明，90%的皮肤衰老是紫外线导致，如此说来吸烟、饮食、睡眠影响可以忽略不计了，现今社会从皮科专家到美容杂志上下一致，强调防晒的重要性，宣称防晒是青春靓丽的关键，产品无防晒加入似乎就不能真正保护，并且成为护肤的标准。

事实真是如此吗?SPF不足以保护肌肤免受阳光伤害。防晒阻断的 UVA和UVB只占太阳能的7%，而54%是红外辐射，同样引发老化，甚至恶化紫外辐射效应。却没有产品可以完全阻断这些红外辐射，而抗氧化可以对此有所预防。因此抗氧化和防晒越来越重要，即便不防晒，有抗氧化的帮助同样可以防止早衰。

某韩系高级美容师提出：“其实肌肤到了夏季，长期处于日晒高温和空调环境中，细胞的微循环变得不够顺畅，氧化色素沉积，逐渐遮盖肌肤光华，由此而变得黯淡无光。”所以作为爱美的MM，你就应该学会抗氧化。

抗氧化还需内调

很多人认为抗氧化是40岁以后才要考虑的事，混淆了抗氧化的观念。那么我们怎么做，才可以成功抗氧化抗衰老呢？

被誉为“沙漠人参”的管花肉苁蓉是你抗氧化抗衰老的最佳选择，新疆和田地区就是管花肉苁蓉的家。

管花肉苁蓉中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用，肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。

肉苁蓉以苯乙醇苷为主要成分的苷类总称——肉苁蓉总苷，对酪氨酸酶活性有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，极具增白美容功效。

肉苁蓉总苷，天然中药植物药肉苁蓉分离所得化合物。现代药理活性研究表明，以苯乙醇苷为主要成分的苷类总称——肉苁蓉总苷，对酪氨酸酶活性有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，极具增白美容功效。

实验数据表明：当肉苁蓉总苷浓度在0.5~3.0mg·mL-1范围内时，对酪氨酸酶活性具有抑制作用，并且在0.5~2.0mg·mL-1范围内呈良好量效关系。

熊果苷，一个被世界美容专家公认为当今独领风骚的皮肤脱色组分，具有超凡实现美白、祛斑、保湿、柔软、祛皱、消炎功效。而当肉苁蓉总苷浓度增大至1.5mg•mL-1时，作用强于熊果苷。

另外，大家还可以在日常饮食中加入红石榴、葡萄、海藻、鱼子等，它们能帮助我们抗氧化、抗衰老。