肉苁蓉温而不燥，味厚纯补，入督脉，填肾精，壮肾阳，随滋肾药则滋肾，伍壮肾阳药则兴阳，并对阳虚精衰之虚人便秘有润肠通腑作用，是温肾壮阳之要药。

肉苁蓉性温，味咸、甘，入肾、大肠经，具有补肾温阳、滋血填精、润肠通便的作用，擅治肾阳不足、精血亏虚引起的四肢、腰膝冷痛，筋骨无力，肠燥便秘、阳痿早泄、宫寒痛经等症状。肉苁蓉虽然是益肾助阳之品，但甘温滋润，其力缓和从容，无燥烈之性，而且兼有润肠之功，与羊肉搭配既可加强其暖中祛寒、温补气血的滋补功效，又能抑其燥性。如果有便秘的朋友，可以尝试一下，能起到不错的效果，也不用通过药物进行解决便秘。

肉苁蓉适宜人群：

1.适宜性功能衰退的男子;

2.月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;

3.体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

4有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用;能促进小鼠唾液分泌;能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。