如果长期处于亚健康状态的男性会导致肾虚，此时雄激素分泌不旺盛，如果在睡觉前吃两口雄激素，可起到保护肾脏，使肾脏受益，唤醒肾动力！肉苁蓉就是天然的雄激素，可让你腰膝强壮。

睡前食用肉苁蓉刺激雄性激素分泌

如果男性朋友每天睡前吃一点肉苁蓉，可以有效地刺激雄性激素的分泌，对于提高机体免疫力和抵抗力也有很好的效果，经常吃一点，可以使肾脏越来越活跃。

肉苁蓉，又称大芸、苁蓉、从容蓉等，是一种生长在沙漠树木根部的寄生植物，也是濒临灭绝的珍贵植物。因为肉苁蓉非常珍贵，所以被称为''沙漠人参''。肉苁蓉具有很高的药用价值，也是我国的一种有价值的传统药材。在古代，肉苁蓉被西方国家作为贡品捐给宫廷，也是历代补肾益阳的良药。

肉苁蓉的温补肾阳，肾阳指的就是人体里的阳气，阳气足的人，精力旺盛、手脚温暖、目光有神、面色红润。如果一个人肾阳不足，表现就是手冷脚冷。当一个人阳气下降的时候，往往会有一个表现，夜尿频多。老年人起夜次数相比较就会频繁些。肉苁蓉可以有效地降低起夜次数。

肉苁蓉补肾还健脑

中医有一个重要的理论：肾精足而脑髓生。肾气决定了脑的功能，肾气足的人，脑功能才是好的。人们常说，人老糊涂，其实就是肾气不足，所以脑髓就空虚了，再进一步持续加重下去，脑髓更空虚，最终的结果可能就是老年痴呆了，现今听过早老性痴呆、老年痴呆、阿尔茨海默氏症其实都是一个意思。那肉苁蓉补肾补的就是肾气，因此肉苁蓉补足肾气，脑不空。