老年人感冒多为气虚或阳虚感冒。由于年龄的增加，年老体衰，气血不足最容易患上感冒，感冒还不容易好。这类人感冒也不适合用比较暴力的一些手段如刮痧。拔罐，刺血等。除了用以上的方法治疗外。气虚感冒可以党参，茅根煮水喝。阳虚感冒推荐一位中药肉苁蓉泡酒喝，中药肉苁蓉具有补肾阳的作用，推动阳气的生发降低患上感冒的概率。在补肾壮阳这类药中，甘、温的肉苁蓉最为缓和，还有很好的润肠作用，既能补阳，又有益精，固精的作用。

肉苁蓉补肾阳泡酒食疗法可直接泡酒，也可以添加其他中药材一起泡酒，具体可以搭配那些其他药材，一定要向专业的人员咨询哦！成都西域苁蓉下面为大家一款肉苁蓉酒，感兴趣的朋友可以参照该配方自己在家泡制。

肉苁蓉长春酒：

配方：山茱萸30g；巴戟天45g；石菖蒲30g；地骨皮40g；覆盆子45g；枸杞子100g；菟丝子45g；肉苁蓉120g；柏子仁40g；五味子24g；熟地45g；山药40g；牛膝70g；杜仲70g；茯苓30g；人参10g；木香15g；川椒9g；泽泻40g；远志30g；天冬(去心)30g；麦冬(去心)30g；白酒3500ml。将所有药材捣成碎末；装入纱布袋，放进干净的坛子里；倒入白酒浸泡，加盖再放在文火上煮沸；约1小时后离火，冷却后将坛子密封；7天后开启，将药渣除去，装瓶备用。

此肉苁蓉酒有补肝肾、填精髓、益气血的功效，适于中老年因肝肾虚，气血不足而引起的腰膝酸软，体乏无力，精神萎靡，失眠健忘，食欲不振、阳痿、肾虚之症。

肉苁蓉阳虚型食疗除了泡酒，还可以泡水、煮粥：

1.肉苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

2.肉苁蓉泡水：有研究表明，白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。所以早晨起床喝一杯温开水对身体更好，如果在水里加些肉苁蓉效果会更好。肉苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便的功效，药用价值高，富含10多种维生素、15种氨基酸，20多种微量元素等人体所需的营养成分，泡水喝更方便。