很多人都会喝用锁阳和肉苁蓉自泡的药酒，锁阳苁蓉酒对于补肾壮阳功效很好，能很好的改善肾虚导致的腰膝酸软，腰冷和长期便秘多种疾病。但并不是每一个人都合适肉苁蓉和锁阳药酒，为此小编总结了锁阳苁蓉酒的具体做法，与肉苁蓉和锁阳泡酒的注意事项。平时注重养生的朋友可以看看。

锁阳苁蓉酒所需材料：锁阳60克、肉苁蓉60克、茯苓20克、龙骨30克、桑螵蛸40克、白酒2升。

锁阳苁蓉酒的泡酒方法：将所有药材原料捣碎浸入白酒中，10日后即成。

锁阳苁蓉酒的功效与作用

1.补肾养血、润肠通便：锁阳及肉苁蓉归脾、肾、大肠经；具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。常用于腰膝无力、不孕、阳痿滑精、肠燥便秘。

2.健脾渗湿，利水化痰：茯苓味甘，性平；属脾肾经；具有健脾渗湿、利水化痰的作用。

3.益肾锁精，缩尿：桑螵蛸味咸，性平；归肝肾经；有益肾锁精，缩尿止浊；常用于遗精、遗尿频、尿白浊。

4.止汗安神，涩精止血：龙骨味甘涩，性平；具有收敛气湿、止盗汗、安神、涩精止血的作用。常用于夜间盗汗、梦遗、滑精、肠风下血、腹泻、崩带等。

肉苁蓉和锁阳泡酒禁忌

1.不适宜多服，每日不超过一百毫升。

肉苁蓉和锁阳药酒虽然有很多好处但是不适宜多服，少量可以治病但是量多了只会对身体有弊无利。为了治疗疾病，每天最多可以服用100毫升。毕竟酒精伤身，长期便秘容易加重便秘。

2、月经期间不能食用

肉苁蓉有着治疗宫寒治痛经的作用，但是女性在来月经期间最好不要饮酒，而且女性在月经期间身体抵抗力较弱，最好不要服用任何药物，治疗宫寒痛经的最好在月经一个星期之前开始饮用。

3.未成年不适合食用

未成年不适合喝锁阳苁蓉酒，未成年不适合饮用酒精，即使是药酒也不适合饮用。未成年还没发育完全，体内肾精充足，最好不要吃补药，容易造成气血过于旺盛，脾气暴躁。

4、泡锁阳苁蓉酒不要用金属容器

肉苁蓉是忌金属，酒对金属有腐蚀作用，金属容器含有金属物质容易导致金属中毒，而且金属物质与肉苁蓉接触营养成分会流失。

5、阴虚火旺的不适宜食用

素体本就阴虚火旺是不能服用肉苁蓉和锁阳的，因为其肉苁蓉和锁阳都是补肾阳的药物，虽然肉苁蓉有着温补不伤阴的特性但是本身就阴虚火旺的补阳之后会消耗更多的阴津。

6、血糖高的不适宜食用

血糖高的有很多不能食用的东西，吃东西就要小心谨慎，并且最好不要摄入酒精，血糖高的不要食用肉苁蓉和锁阳泡的药酒。

7、药材要选择好

泡酒时用的药材一定要干，因为半湿半干的药材泡入药酒中容易导致霉菌的生长，药材不好不仅影响酒的药性，有时候会破坏了一整壶酒，所有药材一定要选择好。

8、泡酒选择高粱酒

泡药酒的时候不仅要选择好的药材，酒也要选择对，最好使用高粱酒。因为高粱酒的度数高，可以杀死很多细菌，并且高粱酒这种粮食酒不伤身。